Сильная сутулость, как правило обусловлена не нарушением осанки, а болезнью Шойермана-Мау. Корсеты по типу Шено помогают в детском возрасте при открытых зонах роста, а в... Читать далее
Хондропротектор нового поколения Хонда МСМ попейте. В его составе активные вещества своего рода являются строительными материалами для нашего скелета. Курс обязательно пропейте.
Низкий уровень тромбоцитов (тромбоцитопения) — одно из возможных проявлений гематологической токсичности противоопухолевой химиотерапии. Наименьшие показатели регистрируются через 7 — 14... Читать далее
Если у вас есть возможность плотно поесть перед кардионагрузкой, то это надо делать за 1,5-2 часа до занятий. Только не поддавайтесь соблазну съесть что-то вредное и калорийное: если вы... Читать далее
Добрый день! Во первых очень хорошо, что проводимость в ногах восстановлена!
Как правило, стандартный (поликлинический) курс ЛФК не подразумевает "оцифровки" исходного уровня... Читать далее
Для поддержания шейного отдела позвоночника можно делать такие несложные упражнения как показано на картинке:
Важно! Все упражнения необходимо выполнять медленно и осторожно, избегайте... Читать далее
Здравствуйте. Моя бабушка лежала в центре Благополучие. Мы выбирали из двух подобных центров находящихся рядом, но остановились на этом. Могу сказать, что не пожалели, у них очень хорошо... Читать далее
Пробежка по утрвм. Небольшая разминка мышц всего тела. Желательно проплыв по воде. Хотя бы 100 брасков туда и столько же обратно. Из опыта моего друга. Это было в Турции. Хотя не важно... Читать далее
Вопрос отличный, но требуется его дополнение:
1. Какая степень?
2. Какой вид?
3. Каков ваш возраст?
В любом случае, до выяснения обстоятельств, лучше избегать упражнения в которых... Читать далее