Радикальный психолог. Публицист, спикер, переводчик. Участник Совета Секции РЭПТ при АКПП · 26 февр 2019 · b17.ru/id119653
А о каких подробностях речь? Прежде всего ответьте себе сами - нафига Вам их читать. И какие. И так далее. Может, Вам и не надо. Я вот читаю, на 3 диоптрии уже ослеп, вредно это.
То есть подключите это чтение к чему-то уже в Вашей жизни значимому. И читайте, собственно - поначалу можете поставить себе лимиты, например, от 20 минут в день минимум. Под музычку любимую. Дальше смотрите, какой будет результат.
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.
Перейти на b17.ru/id119653
Просто вы отвечали один раз на вопрос, когда говорили о полезных привычках. Вы сказали, что даже отсутствует... Читать дальше
не являюсь экспертом ни в одной сфере.
атеист, дарвинист. интересуюсь физикой, химией... · 26 февр 2019
тут, если чеснто, нечего подробно рассказывайть. как бы банально не звучало, чтобы читать - нужно читать. берете книжку. садитесь в тихой комнате и читаете. прочитали 10 страниц. сложно? отложили. попробовали снова через пару часов. и так пока не станете читать в нужных вам объемах