Это иллюзия, внедренная всеобщей погоней за "успехом" и завышенные требования к себе. С чего вы вообще это взяли, что вам что-то нужно "успевать"?
Вряд ли можно умереть от горя внезапно, особенно при остсутствии органической патологии, а вот довести себя бдо истощения, болезни и ли смерти "залипнув" в горе, можно.
Увы, но мне кажется, только удачным опытом преодоления этих перемен. Боязнь перемен свойственно человеку. Они в нашей эволюционной истории приносили беды и проблемы.
Если секс с вами был клевый, то она с большой вероятностью хочет его повторить. Мне кажется это основная причина по которой бывшие начинают налаживать контакт.