Для того чтобы понять, что делать с плохим сном, нужно сначала определиться, про что это у Вас.
Например, это может быть про инсомнию — то, что у нас называется бессонницей, когда мы с... Читать далее
Мы часто приурочиваем начало новой жизни к красивым датам: сяду на диету с понедельника, буду больше читать после Нового года, буду каждый день бегать на пробежку.
Почему у нас это не... Читать далее
Однозначно стоит.
Еще стоит обратиться к психологу или психотерапевту, в первую очередь потому, что это приносит вам дискомфорт. Даже если эти суицидальные мысли не приведут вас к... Читать далее
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
Что происходит в момент панической атаки с организмом? У нас потеют руки, нас подташнивает, могут быть позывы к срочному поиску туалета. Мы очень сильно боимся смерти. Боимся, что то, что... Читать далее
По идее, вопрос достаточно щекотливый. Но если не затрагивать этику, то для более конструктивного ответа неплохо будет проанализировать ситуацию. Знакомы ли вы с тем, как этот молодой... Читать далее
Вы можете вспомнить момент, когда желание перестать вставать по утрам перестало радовать? Отлично! Попробуйте отыскать там старую мотивацию это делать. Теперь проанализируйте, что... Читать далее
Как я могу предположить из Вашего вопроса, после расставания с Вашим близким человеком ушла та часть, которая позволяла быть более лучшей версией себя, чем сейчас без этого человека... Читать далее
Все вокруг умнее и лучше меня, мне уже за 20 (путешествуют, больше книг прочли и т.д.). В итоге не вижу смысла что-либо делать. Как перестать
это чувствовать?
Почему Вы считаете, что Ваши знакомые непременно лучше? Если Вы основываете это утверждение на информации о том, что у кого-то больше путешествий и прочитанных книг - это не является... Читать далее
К сожалению, люди, которые встречаются на нашем пути не всегда остаются с нами до конца. Чаще всего не остаются. К сожалению или счастью, но это достаточно естественная история для... Читать далее
При серьёзном подозрении на депрессию (почти полное совпадение проявлений) могу ли я без консультации «прописать» себе курс лекарств? Какова вероятность успеха?
Фармакологический рынок в России на сегодня устроен так, что достать рецептурный препарат без назначения специалиста не является чрезмерно большой проблемой, было бы желание. Судя по... Читать далее